{"id":7464,"date":"2023-06-26T12:50:00","date_gmt":"2023-06-26T12:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/saludsostenible.es\/?p=7464"},"modified":"2023-06-26T12:56:36","modified_gmt":"2023-06-26T12:56:36","slug":"ergonomia-aplicada-a-la-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludsostenible.es\/en\/ergonomia-aplicada-a-la-empresa\/","title":{"rendered":"Ergonom\u00eda aplicada a la empresa"},"content":{"rendered":"<p>CONCEPTO:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Adaptar nuestra intervenci\u00f3n ergon\u00f3mica con los requisitos de la empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Evaluaci\u00f3n bajo los est\u00e1ndares.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022El puesto de trabajo dentro del concepto.<\/p>\n\n\n\n<p>OBJETIVOS:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Managment y ergonom\u00eda del puesto de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Prevenci\u00f3n de los trastornos posturales y m\u00fasculo-esquel\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Optimizaci\u00f3n del rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>LA POSTURA<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00abEn el mundo cl\u00ednico tenemos expertos para cada \u00f3rgano que intervienen en el control postural, pero estos expertos estudian la enfermedad de esos \u00f3rganos de forma <\/em><em>a\u00edslada<\/em><em>: sistema nervioso central, o\u00eddo interno, ojo, huesos, articulaciones, m\u00fasculos, etc.\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Lewis Nashner<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cCient\u00edficamente la \u00fanica manera de entender el comportamiento de sistemas complejos multimodales auto-adaptativos como son la postura y la marcha, consiste en estudiar las interacciones entre las partes de esos sistemas porque nuestro organismo funciona como un todo\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Pierre-Marie Gagey<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/saludsostenible.es\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/image-2-1024x576.png\" alt=\"\" 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mental).<\/p>\n\n\n\n<p>Sinergia:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022En funci\u00f3n de la interacci\u00f3n de los sistemas y del medio donde interact\u00faan (como por ejemplo la interfaz hombre-m\u00e1quina-entorno), aplicamos nuestro m\u00e9todo ProBodyOne.<\/p>\n\n\n\n<p>Adaptaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Este m\u00e9todo se adapta a las necesidades u objetivos requeridos y previamente definidos en el tiempo (corto, medio y largo plazo).<\/p>\n\n\n\n<p>Intervenci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Aplicamos nuestro m\u00e9todo a trav\u00e9s de tratamientos, consulting,\u00a0 coaching y\/o formaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>CONSECUENCIAS DE NUESTRA INTERVENCI\u00d3N:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Al mejorar su bienestar en el trabajo, sus empleados ser\u00e1n m\u00e1s productivos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Su empresa mantiene su nivel atractivo dando la mejor imagen al establecer acciones sostenibles y concretas para el bienestar de sus empleados.<\/p>\n\n\n\n<p>Evaluaci\u00f3n E INTERVENCI\u00d3N sin\u00e9rgicas:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Evaluaci\u00f3n global y espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Intervenci\u00f3n ergon\u00f3mica, postural, stretch break y auto-ajuste.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Medici\u00f3n cient\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p>Aplicaci\u00f3n de nuestRa METODOLOG\u00cdA para la empresa de tecnolog\u00eda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>An\u00e1lisis y evaluaci\u00f3n de los puestos de trabajo en concepto de la empresa .<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizaci\u00f3n de cuestionarios estandarizados de la empresa.<\/li>\n\n\n\n<li>Traducci\u00f3n y adaptaci\u00f3n del cuestionario a la cultura del pa\u00eds (Francia, Espa\u00f1a, USA etc)<\/li>\n\n\n\n<li>Fotos y v\u00eddeos: utilizaci\u00f3n de los aparatos de la empresa para garantizar la confidencialidad de la empresa, de sus trabajadores y del puesto de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizaci\u00f3n de aparato de medidas propio seg\u00fan la utilidad, de acuerdo con los managers:<\/li>\n\n\n\n<li>Bioimpedenciametr\u00eda: an\u00e1lisis metab\u00f3lico y repartici\u00f3n de las masas (inter\u00e9s de la hidrataci\u00f3n y la alimentaci\u00f3n)<\/li>\n\n\n\n<li>b-cheker: an\u00e1lisis cognitivo sobre la fatiga y d\u00e9ficit de atenci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Myoton: an\u00e1lisis del tono muscular, rigidez, elasticidad<\/li>\n\n\n\n<li>Coherencia card\u00edaca: software de medida de la variabilidad del ritmo card\u00edaco y ejercicios de coaching mental para potenciar las emociones y prevenir el burnout.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>INTERVENCI\u00d3N<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A corto plazo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022asesoramiento de cambios y optimizaci\u00f3n ergon\u00f3micos (escritorio, ordenador, silla, luminosidad, sonido, reposapi\u00e9s, rat\u00f3n, campos electromagn\u00e9ticos)<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022B\u00fasqueda de proveedor en el pais de la empresa, adaptado a los cambios sugeridos y negociaci\u00f3n del precio del material con los proveedores.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<em>strech<\/em><em> break<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022autoajuste (selfbodyone) con y sin <em>yoga <\/em><em>wheel<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022educaci\u00f3n gestual y postural de econom\u00eda del gesto (sesiones individuales en el puesto de trabajo o en peque\u00f1os grupos)<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Educaci\u00f3n respiratoria para relajar tensiones y conectar mente y cuerpo<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Posibilidad de enviar programa de coaching de ejercicios por v\u00eddeo (software <em>exercice pro-live<\/em>).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A medio plazo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022evaluaci\u00f3n de la primera fase<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022refuerzo de lo adquirido<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022recomendamos seguimiento osteop\u00e1tico preventivo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Seguimiento a largo plazo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022evaluaci\u00f3n anual<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022posibilidad de a\u00f1adir nuevos enfoques<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022optimizaci\u00f3n mental<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<em>stop stress <\/em><em>program<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022optimizaci\u00f3n metab\u00f3lica con programa nutricional.<\/p>\n\n\n\n<p>INTER\u00c9S DE NUESTRO PLAN ERGON\u00d3MICO:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Nuestra intervenci\u00f3n ergon\u00f3mica en funci\u00f3n de la evaluaci\u00f3n de sus necesidades de prevenci\u00f3n permitir\u00e1n reducir los siguientes aspectos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ausentismo<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas con los compa\u00f1eros<\/li>\n\n\n\n<li>Los conflictos con superiores<\/li>\n\n\n\n<li>El estr\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Trastornos musculoesquel\u00e9ticos<\/li>\n\n\n\n<li>Etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00d3MO ACT\u00daA EL M\u00c9TODO ERGOBODYONE?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e1s que dolor de espalda, TME, estr\u00e9s&#8230; nuestro objetivo es mejorar el bienestar de los empleados, permiti\u00e9ndoles convertirse en protagonistas de su salud.<\/li>\n\n\n\n<li>A corto plazo, para ayudarlos, les ense\u00f1amos un m\u00e9todo de educaci\u00f3n postural, streching y auto-ajustes que hemos llamado Selfbodyone.<\/li>\n\n\n\n<li>A medio plazo, proponemos un seguimiento osteop\u00e1tico in situ en el puesto de trabajo para equilibrar el aspecto biomec\u00e1nico y el asesoramiento individual, lo que facilita tambi\u00e9n el trabajo grupal posterior.<\/li>\n\n\n\n<li>Asociado a largo plazo, podemos proponer un programa de coaching nutricional y mental para actuar en los niveles metab\u00f3licos y emocionales en el rendimiento y la prevenci\u00f3n laboral.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>A\u00a0 TENER EN CONSIDERACI\u00d3N EN EL AN\u00c1LISIS POSTURAL Y EN LA REPROGRAMACI\u00d3N POSTURAL<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Wada y Sunaga demostraron en 2001 la influencia de la ansiedad\u00a0 en la interacci\u00f3n entre el sensor visual y vestibular<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ohno y Wada demostraron en 2004 que la ansiedad causa inestabilidad en el control postural y que se elimina con los ojos cerrados.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En consecuencia la ansiedad afecta a las informaciones visuales en el control y rendimiento de la regulaci\u00f3n postural.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00abLas emociones tienen un papel crucial en los fen\u00f3menos de plasticidad sensorio-motriz en el sujeto sano y en caso de patolog\u00eda\u00bb<\/em> <em>(Damasio)<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>AUTOAJUSTE: SELFBODYONE.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00e9todo de autoajuste derivado de la manipulaci\u00f3n osteop\u00e1tica, yoga terap\u00e9utico, estiramiento postural y meditaci\u00f3n, creado por Fabrice Lef\u00e8vre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>RECOMENDACIONES:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Plan de intervenci\u00f3n anual:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022una sesi\u00f3n de evaluaci\u00f3n inicial llamada \u201cSesi\u00f3n 0\u201d que incluye la evaluaci\u00f3n <em>on<\/em><em> site<\/em>, m\u00e1s la redacci\u00f3n de un informe de consejos y recomendaciones sobre los cambios y la optimizaci\u00f3n de los diferentes puestos de trabajo; la b\u00fasqueda de los proveedores y negociaci\u00f3n de precios por el material necesario. Tambi\u00e9n incluye la preparaci\u00f3n del programa de stretching postural, educaci\u00f3n gestual y auto-ajustes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u20228 sesiones de intervenci\u00f3n: se har\u00e1 la puesta en marcha del managment ergon\u00f3mico y del programa de stretching y educaci\u00f3n\u00a0 postural individual y grupal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Primera y segunda intervenci\u00f3n<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Recomendamos que la primera intervenci\u00f3n se haga una semana despu\u00e9s de la evaluaci\u00f3n inicial, para permitir elaborar la estrategia de cambios y optimizaci\u00f3n ergon\u00f3mica y montar el programa de educaci\u00f3n gestual y postural espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022La segunda intervenci\u00f3n se debe hacer m\u00e1ximo un mes despu\u00e9s, para permitir verificar la adquisici\u00f3n y la puesta en marcha de los cambios y de la estrategia gestual y postural ense\u00f1ada en la primera intervenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Otros:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Para facilitar la adquisici\u00f3n del programa, una persona del grupo puede grabar la sesi\u00f3n de ejercicios grupal o individual en cada puesto de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Recomendamos que a partir de la tercera intervenci\u00f3n y sucesivas las sesiones se realicen en un plazo de 30 a 60 d\u00edas. Generalmente, intervenimos a los 45 d\u00edas despu\u00e9s de la segunda intervenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Tiempo efectivo <em>on site<\/em>: 9 horas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Seguimiento y prevenci\u00f3n osteop\u00e1tico<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022A partir de la segunda sesi\u00f3n, recomendamos un tratamiento osteop\u00e1tico preventivo adicional para equilibrar a nivel biomec\u00e1nico con manipulaciones osteop\u00e1ticas a cada empleado que lo desee. Se realizar\u00e1 un d\u00eda aparte de la intervenci\u00f3n ergon\u00f3mica y un coste en funci\u00f3n del n\u00famero de trabajadores y el nivel en la empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Inter\u00e9s: conocer personalmente a cada empleado, recomendarle ejercicios en funci\u00f3n de sus desequilibros y facilitar la cohesi\u00f3n de grupo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Equilibrar, aliviar y prevenir de manera efectiva y directa con la manipulaci\u00f3n osteop\u00e1tica cualquier tipo de disfuncionamiento vertebral, articular, muscular.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INFORMACI\u00d3N COMPLEMENTARIA Y CONCLUSI\u00d3N:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los presentes servicios profesionales estar\u00e1n sometidos en todo momento a la normativa fiscal vigente en cada pa\u00eds, y en especial a la tributaci\u00f3n indirecta de Francia y\/o Espa\u00f1a.<\/li>\n\n\n\n<li>El intervalo temporal entre cada intervenci\u00f3n se fundamenta en base a 20 a\u00f1os de experiencia respecto al tiempo que necesitan los empleados para adquirir la rutina de los programas que proponemos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al enfocarse en la prevenci\u00f3n y el bienestar sostenible de sus empleados, la compa\u00f1\u00eda env\u00eda un mensaje positivo, fuerte y claro.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un potente m\u00e9todo de sinergia entre Osteopat\u00eda, Posturolog\u00eda, Ergonom\u00eda, Micronutrici\u00f3n, Acupunctura, Coaching F\u00edsico &#038; Mental. 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